Sports sniedz enerģiju un satuvina kolēģus 

Sportošana nodrošina veiksmīgu un produktīvu smadzeņu darbību, par to pārliecināti ir SEB bankas darbinieki, kuri vingrina ķermeni un prātu gan ikdienā, gan sacensībās.

Dienas Bizness, 2013. gada 05. jūlijs plkst. 15:12

Foto no SEB bankas arhīva

Iniciatīva par nepieciešamību pēc jogas un vingrošanas nodarbībām SEB bankā nākusi no darbinieku puses. Vairāk tas esot bijis bankas sieviešu ierosinājums, jo vīrieši priekšroku dod trenažieru zālei vai kādam no komandas sporta veidiem. «Sievietēm patīk sportot trenera pavadībā. Turklāt viņas novērtē, ka nodarbības laikā iespējams izvingrināt muskuļus, kas pie datora sēžot ir saspringuši,» stāsta SEB bankas komunikācijas projektu vadītāja Anna Vilsone. Pēc dažu gadu pārtraukuma, vingrošana bankas darbiniekiem atsākusies, un nu jau aptuveni trīsdesmit bankas darbinieces divas reizes nedēļā sanāk kopā, lai sportotu.

A. Vilsone teic, ka, viņasprāt, pirmdienas vakaros jogas nodarbības esot tieši laikā: tās palīdz ne tikai izstiept muskuļus, bet arī sakārtot domas un dod lielisku enerģijas lādiņu visai nedēļai.

Savukārt ceturtdienās notiek BodyArt nodarbība, kas ir nedaudz dinamiskāka, palīdz uzturēt mundrumu vēl atlikušajām darba dienām un nedēļas nogales atpūtai.

«Abas nodarbības, manuprāt, ir īpaši piemērotas ofisa darbiniekiem. Tās palīdz izstiept un nostiprināt muguras un plecu daļas muskuļus. Tikpat svarīgi ir arī izstiept kājas un izvingrināt saspringušos roku pirkstus,» saka A. Vilsone.

Dažas reizes bankas darbinieces vingrinājumus izmēģinājušas arī ofisā. Tā esot laba trenera pazīme - iedot kaut ko līdzi, ko var darīt darba vietā vai mājās. Pagājušajā mēnesī SEB bankas darbinieces izgājušas ārpus ierastās vides un kopā ar vēl vairāk nekā simts jogotājiem saulgriežos, 20. jūnijā, Rātslaukumā piedalījās zibakcijā Sveiciens saulei.

Arī citi SEB bankas darbinieki ar sportiskām aktivitātēm ir uz «tu» un aktīvi piedalās gan komandas, gan individuālajos sporta veidos. Neiztikt arī bez sacensībām, kur iespējams mēroties spēkiem ar citu uzņēmumu darbiniekiem. Šogad SEB darbinieki uzvarējuši banku volejbola turnīrā, aktīvi piedalās SEB MTB kalnu divriteņu maratonā un nelaiž garām izdevību pārbaudīt spēkus skriešanā. Par tradīciju kļuvušas SEB vasaras spēles, kas esot visiemīļotākais bankas pasākums, jo tajā aicinātas piedalīties arī darbinieku ģimenes.

«Esmu pārliecināta, ka iespēja sportot ir papildu motivācija darbiniekiem. Turklāt šeit pēc treniņiem neformālā gaisotnē iespējams arī vienam ar otru tuvāk iepazīties jo finanšu centrā vien strādā 500 cilvēku, kuri viens otru nevar pazīt,» tā A. Vilsone. Viņa novērojusi, ka vasarā kolēģi kopā mēdz uzspēlēt pludmales volejbolu.

Pilnu rakstu lasiet laikraksta Dienas Bizness 5. jūlija numurā.

Dalies ar šo rakstu!
Raksta komentāri
Spied šeit, lai lasītu vai pievienotu savu komentāru
Tevi varētu interesēt
2013. gada 15. maijs plkst. 11:09

SEB banka un nekustamā īpašuma attīstītājs un pārvaldītājs E.L.L. Real Estate ir...

2013. gada 29. aprīlis plkst. 14:38

Neraugoties uz atsevišķām pazīmēm par ekonomikas pieauguma tempu samazināšanos,...

2013. gada 23. aprīlis plkst. 14:45

SEB bankas Latvijā peļņa šogad pirmajos trīs mēnešos sarukusi līdz 2,29 miljoniem...

2013. gada 10. aprīlis plkst. 8:00

Liepāja – līdzīgi Jelgavai – grib bankas kartes norēķiniem sabiedriskajā transportā;...

2013. gada 03. aprīlis plkst. 9:07

No nākamā gada banku darbiniekiem maksātās prēmijas nevarēs pārsniegt gadā saņemtā atalgojuma...

Nepalaid garām

Šodien Ventspilī tika prezentēta jaunā koncertzāle «Latvija»....

Biznesa portāls Db.lv bija liecinieks situācijai, kad kāda sieviete SIA «Ilgezeem» tirdzniecības...

Jaunlaicenē ražotās cementēto koka ēveļskaidu plātnes tiek realizētas ne tikai Eiropā, bet...

Asociācija LANĪDA turpina publicēt ikmēneša nekustamā īpašuma tirgus cenu indikatoru....

Jau 22.sezonu Saulkrastos strādā Velosipēdu muzejs, kas ļauj ielūkoties Latvijas velosipēdu ražošanas...

No šīs sadaļas
2013. gada 05. jūlijs plkst. 14:15

Koncentrēt dalībvalstu un ES resursus, lai jau tuvākajā laikā panāktu uzlabojumus jauniešu...

2013. gada 04. jūlijs plkst. 12:43

Apbalvoti projekta «Droša skola – drošs darbs» konkursa «Droša...

2013. gada 04. jūlijs plkst. 11:52

Padomā, pirms papildini savu profilu sociālajos portālos, aicina žurnāls Bloomberg Businessweek....

2013. gada 04. jūlijs plkst. 10:00

Reizi mēnesī uzņēmumu un iestāžu vadītāji aicināti uz Biznesa panākumu akadēmiju, lai...

2013. gada 04. jūlijs plkst. 7:42

Latvijā ik gadu sarūk skolēnu skaits, un valsts politika, pēc speciālistu teiktā,...

2013. gada 03. jūlijs plkst. 13:51

Šajā rudenī 44 profesionālās izglītības iestādes visā Latvijā gaida 3000 jauniešus,...

2013. gada 03. jūlijs plkst. 13:18

Komersanti, kuri nodarbojas ar darbā iekārtošanas pakalpojumu sniegšanu, turpmāk varēs...

2013. gada 03. jūlijs plkst. 13:05

Neticība reemigrācijas plānam variē no nepareizas diagnozes uzstādīšanas līdz tautas negatavībai. Kamēr...

2013. gada 03. jūlijs plkst. 11:55

Darba un karjeras vortāls cvmarket.lv veica lietotāju aptauju, lai noskaidrotu - kurš...

2013. gada 28. jūnijs plkst. 9:48

Līdzīgas intereses, pieredze, piederība kādai kopīgai organizācijai – viss veido kopības...