Skriešanas un sportošanas laikā ir svarīgi justies ērti piemērotos sporta apavos. Sieviešu sporta apavi veikalos ir plašā klāstā, tāpēc izvēle ne vienmēr ir vienkārša. Aplūkosim, kam noteikti ir jāpievērš uzmanība, ja meklējat sev jaunus skriešanas apavus.
Kur jūs plānojat skriet?
Lai saprastu, kuri būs labākie skriešanas apavi sievietēm, ir jāzina, pa kādu virsmu jūs plānojat visbiežāk skriet. Tas ir svarīgi, jo dažādiem segumiem būs piemēroti atšķirīgi sporta apavi.
Klasisks skriešanas veids ir skriešana pa asfaltu, ja dzīvojat pilsētā. Vai skrienat pa pilsētas ielām, vai pa parku, jūs noteikti skriesiet pa asfaltētu ceļu. Tā kā šis segums ir ciets, tad ir nepieciešami elastīgi skriešanas apavi, kuriem ir pietiekami laba pēdas amortizācija, kā arī tie pietiekami balsta pēdu. Jo cietāks segums, jo mīkstāki un elastīgāki apavi jāizvēlas, lai izvairītos no traumām.
Savukārt, ja jūs lielākoties skriesiet pa mīkstu segumu jeb meža taciņām, pludmali utml., tad ir ieteicams izvēlēties sporta apavus ar biezu zoli, kas pasargās jūsu pēdas no dažādiem objektiem (piemēram, koku zariem, akmeņiem, čiekuriem), kā arī zole nodrošinās pietiekamu atspērienu, lai jūsu pēdas pārāk nenogurtu un nevajadzētu pārpūlēt.
Vai sporta apavu cenai ir nozīme?
Tā kā sieviešu sporta apaviem ir milzīgs piedāvājums, tad viegli varam atrast gan visai lētus apavus, gan apavus, kas maksā vairākus simtus. Tāpēc daudziem noteikti ir jautājums, vai sporta apavu cenai ir nozīme?
Ja skriešana nav regulārs hobijs, tad noteikti negribēsies iegādāties pašus dārgākos sporta apavus. Tā noteikti būs arī tad, ja vēlaties skriešanu izmēģināt un vēl nezināt, vai jūs ar to regulāri nodarbosieties. Jo kvalitatīvāki sporta apavi, jo ērtāk un patīkamāk būs tajos sportot.
Kvalitatīvāki sporta apavi tiek ražoti no vieglākiem materiāliem, kā arī tiek piedāvāti daudz labāki tehnoloģiskie risinājumi. Ja vēlaties izbaudīt skriešanas procesu un justies labi gan skriešanas laikā, gan pēc tam, ir ieteicams izvēlēties kvalitatīvus apavus pat, ja tie maksā nedaudz vairāk. Jūs vienmēr varat nogaidīt kādu izpārdošanu vai akciju periodu, lai lētāk iegādātos savus noskatītos apavus. Ieguldīt kvalitatīvos sporta apavos noteikti ir to vērts.